“En 10 sesiones te sentirás mucho mejor”
“En 20 sesiones te verás mucho mejor”
“En 30 sesiones tendrás un cuerpo y una mente nueva”
                                                                      Joseph Pilates

  • El método Pilates es una combinación entre gimnasia, yoga, ballet y kinesiología, todo sobre una “camilla” especialmente diseñada con cuerdas, resistencias, mancuernas y pisos deslizantes.
  • Este método ejercita sistemáticamente todo el cuerpo, estirando y fortaleciendo su musculatura y dándole un aspecto armónico y saludable.
  • Se requiere concentración y esfuerzo pero su parte kinesiológica asegura que el esfuerzo nunca haga daño a la Columna, las articulaciones o los ligamentos.
  • Esta disciplina consta de más de 500 movimientos, todos ellos cuidadosamente estudiados desde las cuatro disciplinas que lo integran (gimnasia, yoga, ballet y kinesiología).

AmpliarBeneficios:
Alinea el cuerpo y mejora la postura.
Fortalece y elonga toda la musculatura, prioritariamente glúteos y abdominales.
Elimina contracturas musculares y alivia tensiones nerviosas.
Nos enseña a controlar los movimientos, a través de la mente y alcanzar así el bienestar espiritual.

¡¡Llama y reserva tu turno al (0237) 4667526!!

Además con el mismo importe de tus sesiones en las "camillas" podes usar las cintas computadas y las bicicletas magnéticas de nuestro gimnasio.

 

 
 
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: MARTES Y JUEVES 20 HS.

ZUMBA: MARTES y JUEVES 18 HS. LUNES, MIERCOLES y VIERNES 14:30 HS. SABADOS 9 HS

RITMOS LATINOS: LUNES Y MIERCOLES 20 HS -SABADOS 10 HS

     
 

Tel: 0237-466-7526 - Dorrego 2442 - Moreno (1744) - Pcia. Buenos Aires
Email: info@gimnasiolatorre.com  
Horarios: Lun. A Vie. de 7:00 a 22:00 Hs. Sábados de 9:00 a 17:00 Hs.
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